マッサージ目的で泳ぐ

2007年09月21日

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マッサージ目的で泳ぐ

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仕事が立て込んで忙しいのですが、今日は月に1回の定時退勤日。
コンタクトはつけていなかったので例の度付きゴーグルで立ち寄りました。（やっぱり、スワンズとかのノンクッション度付きゴーグル買おうかな...）

ここのところのランニング練習が堪えているせいか、全体的に足がだるく、また局所的に違和感のある状態です。（今週から距離を少し延ばしましたせいもあるかも）
ところが、プールに入るとなんとなくマッサージ効果があるというか、なんか楽になるような気がします。（実際そのような効果（水圧）はあるようです）

夜遅い時間になると人もまばらになり、少し冷たく感じる水が心地いいですね。

肝心な泳ぎの方ですが、教室の影響もあり少し意識してフォームの変更にトライしています。（苦手な左のストローク全般の変更）
そのせいだと思いますが、やや水中での余裕が無くなり「息」が苦しい感じがします。（自分でも一生懸命ってのが分かっているのですが）
修正が定着し、もうちょっと無意識で泳げるようになれば、少しは楽（余裕）になると思っているのですが、なかなか難しいですね。

25メートル×38、100メートル×1 （普通水着）

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